地元のマラソンは
ゼッタイに勝たなくてはいけない！

そう思っています。


カチューシャふるさとマラソン
ハーフに出走してきました。

気温は暑すぎず、言い訳ができないコンディションです。

田舎のマラソン大会
風景は田んぼ。
景色を楽しまず、走るのみです。

前半はいいペースで走っていたのですが、

後半
女性ランナーに抜かれ、
高校生にも抜かれ、
一番やってはいけない
ビルドダウンとなってしまいました。。。


1km　3:37
2km　4:02
3km　4:20
4km　4:14
5km　4:14
6km　4:02
7km　4:17
8km　4:10
9km　4:15
10km　4:09
11km　4:26
12km　4:03
13km　4:00
14km　4:18
15km　4:10
16km　4:30
17km　4:25
18km　4:22
19km　4:32
20km　4:13
21km　5:06

total　1:29:25

惨敗です。

最近、レースでは良い結果が出ないのです。
つまらないのです。

トレーニングは何とか続けているのですが。。。

今年始めてBBQしました。

メニューは
・野菜焼き
・ステーキ
・スペアリブ焼き
と肉中心に。



久しぶりに燃えました。