今シーズン最後のBBQ。。。だろうな。

2015年10月25日

バーベ！

秋も深まってまいりました。
今年最後のBBQかもしれません。

今日は
友人の新築のお家へ。

こけら落としバーベですね。

友人の職業は建築士で、
これまたオシャレで
ハイセンスなお宅。

なんかすごい落ち着きます。

肝心のBBQですが。
大人4人と子ども3人。
わちゃわちゃですね。

ペッパーステーキ焼きましたよ。

肉堅かったよー。

家にこんな素敵なテラスがあったら、
週末は必ずBBQしちゃうね。

早く家ほしーねー。

BBQのあとも
テラスでのんびりすごすことができました。

Posted by 信太郎 │Comments(0) │BBQ│

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毎年恒例

2015年10月24日

今年もきました。

来年の長野マラソンのエントリー日。

10時〜エントリー開始ということで
9時から会社でスタンバイ（社長すいません）

隣のデスクでは
来年の長野マラソンで初のフルを目論んでいる「鍋」もいます。

エントリーの極意を伝授。

こうして朝から会社のパソコンで2人
10時を待つのでした。

安全に10時定刻にクリック！
やっぱり順番待ち。

10分後つながりました。

自分のほか2人分もお仲間エントリーで。
なんか今年記入項目多いな。。。

無事、web上でエントリー完了。

急いで7-11へ。
支払完了。

こうして
来年も出走することが決まりました。
4年連続です。

となりの「鍋」もエントリー完了。

フルのデブ。。。もとい
デビューを半年後に控えることができました。

あとは
冬のトレーニングをがんばるだけです。
これがいちばんつらい。。

Posted by 信太郎 │Comments(0) │マラソン│

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大町アルプスマラソン

2015年10月18日

半年ぶりのフルマラソン
長野M以来ですね。

久し振りのフルなもんで、
感覚忘れてましたね。

アップダウンの多いコースで
スタミナが必要とされます。

天気も快晴になり、
厳しい戦いになりそうです。

始めからつっこみすぎず、
慎重に走る作戦で。
30-32km付近は上りなので。

目標は毎度毎度のサブスリーですね。

タイムは

1km 4:28
2km 4:19
3km 4:24
4km 4:20
5km 4:15
6km 4:50
7km 4:19
8km 4:15
9km 4:38
10km 4:21
11km 4:31
12km 4:34
13km 4:38
14km 4:40
15km 4:37
16km 4:40
17km 4:50
18km 4:23
19km 4:38
20km 4:37
21km 4:37
22km 4:24
23km 4:20
24km 4:14
25km 4:12
26km 4:22
27km 4:23
28km 4:35
29km 4:22
30km 4:17
31km 4:20
32km 4:27
33km 4:38
34km 4:37
35km 4:31
36km 4:22
37km 4:19
38km 4:34
39km 4:35
40km 4:29
41km 4:40
42km 5:10

total 3:08:45

サブスリー失敗！！

撃沈したわけではないのですが、
イーブンペースで走って気がついたら、3時間過ぎてた。

いつになったら、達成できるのでしょうかねー。
1年越しの思い。

来月の新潟県マラソン選手権に向けて再調整ですね。

残念会は
道頓堀のお好み焼き。

いつか
祝勝会をここで開きたいです。

Posted by 信太郎 │Comments(0) │マラソン│

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おばすてマラソン

2015年10月12日

体育の日がらみの
3連休ということで、
マラソン大会が色んなところで開催されました。

そこで私が走ったのは。
おばすてマラソン。

RUNNETではエントリーできないローカル大会です。
参加費はワンコインで、
気軽に参加できる大会となっています。

人数も参加種目で36人。
ミニマム大会ですね。

10kmに出走。

可もなく不可もなくな走りでゴール。
あ、入賞できました。