今日は若穂10Kの部に出場しました。

快晴。気温は低く、走りやすい環境でした。

保科小学校までの坂がキツイ。

リザルト
1km 3:42
2km 4:21
3km 4:27
4km 4:10
5km 3:48
6km 3:47
7km 3:56
8km 3:56
9km 3:57
10km 3:36

total 39:40


なんとか走りました。

写真提供Yちゃん（ありがとう）


ぐっさん賞（ラッキー賞）頂きました。
きのこの詰め合わせ。


頂いたきのこで
晩ご飯は
きのこのナポリタンと
きのこ汁
で頂きました。
おいしかったー。