今年初めてのトレーニングは
2日に実行しました。

「元日からバタバタするのは良くない。
おとなしく過ごすもの」
という
昔からの教えにならったのです。

とはいえ、
忘年会・大晦日・元旦と
ごちそう、お酒続きで
肥えに肥えた体は
もうトレーニングをしないと
マズいです。

というわけで、
かる〜くJOGってきます。