初夏のBBQ
2017年06月24日
BBQ日和ですね。
今日もF宅を提供いただいてのBBQ。
メニューは
・ソーセージ
・つけダレ手羽中
・焼肉
・焼きおにぎり
ということになりました。
シンプルBBQイズベスト！
このお家は涼しくて、夏も快適！
売ってくれないかな。
またBBQしに行きます！
今日もF宅を提供いただいてのBBQ。
メニューは
・ソーセージ
・つけダレ手羽中
・焼肉
・焼きおにぎり
ということになりました。
シンプルBBQイズベスト！
このお家は涼しくて、夏も快適！
売ってくれないかな。
またBBQしに行きます！
治ったのか？
2017年06月22日
相変わらず足の付け根が痛くて
全力では走れない日が続いているのですが、
全快の兆しが見えてきました。
キロ5分半まで縮めることが出来ました。
後半になるとスピードは落ちてくるので、
まだまだといった状態でしょうか。
7割くらい治っているのかな？
故障してから1カ月くらい経ちます。
歯がゆい！
全力では走れない日が続いているのですが、
全快の兆しが見えてきました。
キロ5分半まで縮めることが出来ました。
後半になるとスピードは落ちてくるので、
まだまだといった状態でしょうか。
7割くらい治っているのかな？
故障してから1カ月くらい経ちます。
歯がゆい！
社員旅行の朝、走ったさ。
2017年06月12日
旅行に行くと
朝早く起きてしたいことがあるのです。
それは
走る！
知らない土地を走るのは真新しくて、
楽しいのです。
この日は水戸に宿泊したので、
千波湖の周りをラン。
ブラックスワン発見！
ランチバイキングのために走ったのです。
牛久大仏もしっかり参拝。
楽しいバスツアーでした。
バロンミヨシでケーキをオーダー
2017年06月11日
誕生日なのでケーキをバロンミヨシでオーダーしました。
ウォーリーです。
シンプルな味。
美味しいです。
1年に1度のぜいたく。
全力で走れない
2017年05月27日
カチューシャマラソン以来、
走れない日が続いています。
故障、長引いてます。
明日起きれば回復〜
なんてことになってないかなぁ
走れない日が続いています。
故障、長引いてます。
明日起きれば回復〜
なんてことになってないかなぁ
カチューシャふるさとマラソン
2017年05月21日
カチューシャマラソン、ハーフに出走しました。
上の写真はまだ序盤なので笑顔なのですが、、、
これが後に歪んだ顔に。。。
タイムは
1km 3:40
2km 3:52
3km 4:10
4km 4:03
5km 3:57
6km 4:14
7km 4:10
8km 4:11
9km 4:19
10km 4:21
11km 4:39
12km 4:09
13km 3:58
14km 4:39
15km 4:34
16km 4:51
17km 4:45
18km 4:45
19km 4:31
20km 4:45
goal 5:30
total 1:32:03
と後半失速型の大失敗でした。
11キロあたりから
足の付根が痛くなり始め、
ゴールしてもなお痛い。
どうやら
故障してしまったようです。
家に帰っても痛い。
マラソンは凡走以下。
ケガのおまけ付き。
最悪です。
これから走れないのかなぁ。。。
小木曽製粉でそばを食べる。
2017年05月20日
アリオ上田に新しいお店が出来ました。
「小木曽製粉」です。
ずっと行きたかったお蕎麦やさんです。
手軽に美味しいお蕎麦が食べられます。
手軽に美味しいです。
saboでパンケーキを食べる。
2017年05月14日
ランチにパンケーキ。
といったら
saboですよ。
システム変わりました。
料理を注文すれば、
ドリンクバー、サラダバー楽しめます。
ゆっくり食べられますね。
また行きたいです。
BBQでさやシューを食べる
2017年05月07日
もうこの時期が来ました。
BBQのシーズンイン！！
今年初めてのBBQです。
会場はやっぱり、F家。
毎度、場所提供ありがとうございます。
雨天ですが、F家、ガレージの中でもできます。最高のBBQスポットです。
今回のメニューは
・ステーキ
・ジンギスカン
・ラクレット
ラクレットは
チーズを溶かし、パンにのせていただきます。
今年最初のBBQに夢中で写真とるの忘れました。。。
デザートはなんと！
「パティスリーsaya」のシュークリーム
ウマイ！
甘さ丁度イイ！
こりゃ店出せるね！
最高のBBQコースでした。
BBQのシーズンイン！！
今年初めてのBBQです。
会場はやっぱり、F家。
毎度、場所提供ありがとうございます。
雨天ですが、F家、ガレージの中でもできます。最高のBBQスポットです。
今回のメニューは
・ステーキ
・ジンギスカン
・ラクレット
ラクレットは
チーズを溶かし、パンにのせていただきます。
今年最初のBBQに夢中で写真とるの忘れました。。。
デザートはなんと！
「パティスリーsaya」のシュークリーム
ウマイ！
甘さ丁度イイ！
こりゃ店出せるね！
最高のBBQコースでした。
軍ちゃんで海鮮丼を食べる
2017年05月05日
GWらしいことを。
上越に行ってきました。
上越といえば、
「軍ちゃん」の海鮮。
いつもは直江津店に行きますが、
今日は高田店に初めての訪問。
高田駅前本町商店街で
唯一、開店前から賑わっている店
それが「軍ちゃん」なのです。
オープン前からこの行列。
並んでいたのでスムーズに入れました。
頼んだのは
いつもと同じ海鮮丼（並）。
安定した旨さ。
魚が甘い！
お子様ランチがあるのもうれしいですよね。
腹ごしらえしたあとは
やっぱり「上越水族館」
建て替えのため、今月で営業は終了。
この水鉄砲子どもの時、おせわになったなぁ。
今は自分の子どもが。。。
この懐かしい2階もなくなってしまうのですね。。。
リニューアルは楽しみだけど、さみしい。
海を見て懐かしみました。
