トレーニング終了
2015年04月15日
本日をもって
長野マラソンへの調整が終わりました。
あとは
よく休んで、
疲労を抜きます。
今回は
3日ノーランでいってみます。
成功するか、失敗するか。
サブスリーはどうなるのか。
カーボローディングも忘れずに。
当日は暑くなるらしいので、
ウォーターローディングも。
とにかく、
楽しんで走ることが大事です。
長野マラソンへの調整が終わりました。
あとは
よく休んで、
疲労を抜きます。
今回は
3日ノーランでいってみます。
成功するか、失敗するか。
サブスリーはどうなるのか。
カーボローディングも忘れずに。
当日は暑くなるらしいので、
ウォーターローディングも。
とにかく、
楽しんで走ることが大事です。